Mabon : célébrer l’équinoxe d’automne et accueillir une nouvelle saison 🍂

Les journées raccourcissent doucement. La lumière se fait plus dorée, les températures commencent à descendre et la nature change peu à peu de couleurs.

L’automne s’installe.

Autour de l’équinoxe d’automne, certaines traditions païennes contemporaines célèbrent Mabon, une fête associée aux récoltes, à la gratitude et à l’équilibre.

Mais nul besoin de se définir comme sorcière ou de suivre une tradition particulière pour s’inspirer de cette période.

Mabon peut simplement devenir une invitation à ralentir, à observer ce que nous avons cultivé ces derniers mois et à nous demander ce que nous souhaitons emporter avec nous dans cette nouvelle saison.

🍁 Qu’est-ce que Mabon ?

Mabon est l’un des huit sabbats de la Roue de l’Année, un cycle moderne de célébrations saisonnières particulièrement présent dans certaines traditions néopaïennes et wiccanes.

Il est célébré autour de l’équinoxe d’automne, généralement aux alentours du 21 au 23 septembre dans l’hémisphère Nord.

À cette période, le jour et la nuit atteignent approximativement un équilibre avant que les nuits ne deviennent progressivement plus longues.

Symboliquement, c’est un magnifique moment pour réfléchir à notre propre équilibre.

Entre faire et être.

Entre donner et recevoir.

Entre conserver et laisser partir.

🌾 Le temps des récoltes

Traditionnellement, l’automne est évidemment lié aux récoltes.

Après avoir semé au printemps et vu la nature s’épanouir durant l’été, vient le moment de recueillir les fruits de ce qui a été cultivé.

Dans une pratique moderne et symbolique, nous pouvons transposer cette idée à notre propre vie.

Pose-toi quelques instants et regarde les mois qui viennent de s’écouler.

Qu’as-tu semé depuis le début de l’année ?

Peut-être as-tu commencé un projet.

Pris une décision importante.

Appris quelque chose sur toi.

Rencontré de nouvelles personnes.

Traversé une difficulté.

Osé poser une limite.

Ou simplement continué à avancer alors que certaines journées étaient plus compliquées que d’autres.

Toutes les récoltes ne sont pas spectaculaires.

Certaines sont minuscules et pourtant essentielles.

Mabon nous invite à les reconnaître.

🍎 Gratitude : regarder aussi ce qui est déjà là

Nous passons beaucoup de temps à penser à ce que nous aimerions obtenir, changer ou améliorer.

Cette période peut être l’occasion de déplacer momentanément notre regard vers une autre question :

« Qu’est-ce qui est déjà présent dans ma vie et que j’oublie parfois d’apprécier ? »

Une personne.

Un endroit.

Une évolution personnelle.

Une petite victoire.

Un moment de paix.

Un projet qui commence doucement à prendre forme.

La gratitude n’oblige pas à prétendre que tout va bien.

Elle permet simplement de reconnaître qu'au milieu de ce qui reste imparfait, certaines choses méritent aussi d’être regardées avec douceur.

🍂 Apprendre à laisser tomber les feuilles

L’automne nous offre également une très belle image.

Les arbres ne cherchent pas à retenir chacune de leurs feuilles.

Ils les laissent partir.

Non parce qu’elles n’ont servi à rien, mais parce qu’elles ont terminé leur cycle.

Nous pouvons utiliser cette symbolique pour nous demander :

Qu’est-ce que je continue à porter alors que je n’en ai peut-être plus besoin ?

Une habitude ?

Une peur ?

Une culpabilité ?

Une attente devenue trop lourde ?

Une façon de penser qui ne me correspond plus ?

Il ne s’agit pas forcément de tout bouleverser.

Parfois, reconnaître ce que nous aimerions progressivement laisser derrière nous constitue déjà un premier mouvement.

🕯️ Un petit rituel de Mabon à faire chez soi

Tu peux célébrer cette période très simplement.

Installe-toi dans un endroit calme.

Tu peux allumer une bougie et déposer près de toi quelques éléments évoquant l’automne : une pomme, des feuilles séchées, quelques noix, une pomme de pin ou simplement un objet dont les couleurs te rappellent cette saison.

Prends ensuite une feuille de papier.

Trace deux colonnes.

Dans la première, écris :

« Ce que je récolte »

Note trois choses dont tu es heureuse, fière ou reconnaissante depuis ces derniers mois.

Dans la seconde :

« Ce que je laisse partir »

Écris ce que tu aimerais progressivement cesser de porter durant cette nouvelle saison.

Relis tranquillement tes mots.

Tu peux ensuite conserver la première partie dans ton journal.

Pour la seconde, tu peux simplement déchirer le papier afin de matérialiser ton intention de lâcher prise.

Ce geste n’a rien de magique au sens littéral : c’est avant tout un symbole permettant de donner une forme concrète à une intention personnelle.

🔮 Une guidance de Mabon avec les cartes

Si tu pratiques le tarot ou l’oracle, Mabon est aussi une jolie occasion de prendre un moment d’introspection.

Je te propose un petit tirage à 3 cartes.

🍎 Carte 1 — Ma récolte
Qu’est-ce que les derniers mois m’ont permis de construire, de comprendre ou de développer ?

🍂 Carte 2 — Ce que je peux laisser partir
Quelle énergie, habitude ou réflexion ne me sert peut-être plus aujourd’hui ?

🕯️ Carte 3 — Mon intention pour l’automne
Quelle énergie puis-je choisir de nourrir pendant cette nouvelle saison ?

Comme toujours, les cartes peuvent être utilisées comme un support de réflexion, et non comme des vérités qui décideraient de notre avenir à notre place.

Observe ce qu’elles font résonner en toi.

🌿 Les symboles de Mabon

Pour créer une ambiance automnale ou simplement décorer ton espace, tu peux t’inspirer des richesses de la saison :

🍎 pommes et raisins
🎃 courges
🌰 noix, noisettes et châtaignes
🍁 feuilles mortes
🌾 blé et céréales
🍄 champignons
🕯️ bougies
🌿 plantes et herbes de saison

Les teintes chaudes accompagnent merveilleusement cette période : terracotta, brun, cuivre, beige, ocre, bordeaux ou vert forêt.

L’idée n’est pas d’accumuler des objets mais de ramener un peu de la saison dans notre quotidien.

💎 Et les pierres ?

Si tu apprécies travailler symboliquement avec les pierres naturelles, certaines couleurs et associations s’accordent particulièrement bien à l’atmosphère automnale.

L’œil de tigre évoque l’ancrage et la confiance.

La cornaline, avec ses nuances orangées, accompagne merveilleusement l’énergie créative et chaleureuse de l’automne.

Le grenat peut symboliser la vitalité et la persévérance.

Le quartz fumé est souvent associé à l’ancrage et au fait de se délester symboliquement de ce qui nous encombre.

Ces associations appartiennent au domaine des traditions et pratiques symboliques autour des pierres ; elles ne constituent pas des propriétés médicales.

🌙 Entrer doucement dans la saison sombre

Après l’expansion du printemps et de l’été, l’automne nous entraîne progressivement vers davantage d’intériorité.

La nature ralentit.

Et nous avons parfois oublié que nous en faisons partie.

Nous n’avons pas besoin d’être constamment productifs, disponibles, créatifs ou en mouvement.

Il existe aussi des saisons pour ralentir.

Des saisons pour faire le tri.

Des saisons pour écouter.

Des saisons pour préparer silencieusement ce qui viendra ensuite.

Peut-être est-ce finalement cela que Mabon peut nous rappeler aujourd’hui :

regarder avec gratitude ce qui a poussé, accepter ce qui n’a pas fleuri et choisir consciemment ce que nous souhaitons emmener avec nous pour la suite.

🍂 Et toi, si tu devais choisir aujourd’hui une chose à récolter et une chose à laisser partir avant d’entrer pleinement dans l’automne, quelles seraient-elles ?